一般社団法人

　日本マインドフルネス精神療法協会

Japanese Association of Mindful Psychotherapy (JAMP)

***　(A-2)マインドフルSIMT講演会（随時参加の実習の会）　***

NHKテレビで「マインドフルネス」を紹介
「ゆほびか」でも、重症のうつ病を改善するマインドフルネスSIMTを紹介。
　一度体験したいという方がおられるでしょう。希望者はメールでおしらせください。体験会を開催します。

2015年3月からは、こちらに体験会のおしらせがあります。

東北地方では、石巻でマインドフルネス心理相談員の育成講座を開催しましたから、まもなく、石巻や仙台などで体験できるようになるでしょう。
当方では、１２月に、宿泊形式で宮城県で開催する準備をしています。

(A-2)マインドフルSIMT講演会（随時参加の実習の会）

＜埼玉・東京＞
〇
2015年3月からは、こちらで体験会

〇　「日本的な生き方・自他不二的マインドフルネス」
〇一度、試しにマインドフルネスを実践してみたい方向け。
〇内容：初心者向けの意志的自己レベルのSIMTの実習（埼玉）
　SIMTを用いて支援に使うことをお考えの方に、講座の説明、実習。
〇テキスト：『マインドフルネス入門』を中心に行います。お持ちの方はご持参ください。
一度試したいという方は、本がなくても参加できます。

◆申し込み：メール（こちら）で
（お名前、住所、電話番号（講師に急病など起きた場合の連絡のため）をおしらせください。個人情報は厳守します。)

〇参加できる方：心の病気でない方（下記*）。
１８歳以上(⇒子ども向けはこちら)。これは、治すプログラムではありません。
（*）心の病気の方：マインドフルネスにはさまざまな段階、さまざまな目的（治す、復帰プログラム、再発予防、一度もなったことはないが予防、高度の自己洞察探求、がん患者さんのもの、不登校のかたのためのもの、など）のものがあります。このプログラムは心の病気を改善するものではありません。ただし、参考までにマインドフルネスということを一度体験したいという方はどうぞ、ご参加ください。
症状が軽い方も参加できます。一度体験なさった後は、症状の重い方は、意志的自己レベルのマインドフルネス心理療法のセッション１から１０までを提供しているカウンセラーの支援をおすすめいたします。うつ病、心の病気の方は、それを改善するためのSIMTを提供しているカウンセラー ⇒こちらをご覧ください。（2015年春からは宮城県のカウンセラーの方も始められるでしょう。）

***　(A-3)日本文化講座　***

(A-3)日本文化講座（随時）
　日本の文化の根底に流れる自他不二的マインドフルネス、日本的霊性、深い自己。そもそも仏教、襌とは何だったのか、深いものを探求した人々。この人たちの作品を鑑賞、足跡をたずねての旅、実践。

***　（A-5）～(A-6)関東地区以外　***

〇（A-5）～(A-6)関東地区以外
　関東の会場では遠いから参加しにくいから、地元で開催したい方。どなたか世話人になって日程調整、会場の手配、会員募集などの事務をお願いいたします。講師（当法人か全国のマインドフルネス心理相談員の方）をお招きください。単発でも、年に1回でも、2-3回でも。世話人が運営する、募集のホームページ、＜ブログ＞など、こちらにも掲示します。