一般社団法人

　日本マインドフルネス精神療法協会

Japanese Association of Mindful Psychotherapy (JAMP)

***　SIMTサポーター***

あなたの町でマインドフルネス心理療法の講座

★うつ病（特に非定型うつ病）、不安症/不安障害（特にパニック症、ＰＴＳＤ）、過食性障害が治らない人が全国におられるので、全国にマインドフルネス心理療法(SIMT)を普及させたいと出張の支援者育成講座もしようとしています。
重症化した精神疾患の改善の援助をするスキルであり、また長期体験型の体得するスキルですので、集中講義することができず、毎月１回、合計１０回ですので、容易ではありません。

★坐禅やヴィパッサナー瞑想に似たところがありますので、坐禅や瞑想経験の長い人には、理論中心（西田哲学、前頭前野の神経生理学的とマインドフルネス、うつ病の病理と改善する理由、欧米のマインドフルネスとの相違など）の講座を集中的におこなうことも可能です。そういう人が多ければ、ご相談ください。

★まだ、マインドフルネス心理療法を受けられない県があります。
　あなたの県に、町にマインドフルネス心理療法を普及させるために動いてくださる「SIMTサポーター」を募集します。
　あなたの町、県で、あるいは、となりの県のSIMTサポーターと協力しながら、マインドフルネス心理療法を普及させるための活動。
　こちらとご相談しながら、講演会、実習会、マインドフルネス心理療法の支援者育成の講座を地元で開催するために動いてくださること。

宮城県、石川県では、実現しました。

★SIMTサポーターになってくださる方は、メールでご連絡ください。

現在、マインドフルネス瞑想療法(SIMT)を受けられる都府県は次のとおりです。

機関誌「マインドフルネス精神療法」＞最新号第〇号＞要約＞

　　　「マインドフルネスSIMTによる支援者一覧」　

（セッション１から１０までを実践することを希望するかたは誰でも受け付けてくださる公開のカウンセラー。当協会、マインドフルネス総合研究所にご連絡いただいた方。ほかにもおられるかもしれません。もちろん、組織の中の業務で活用なさっておられる方は多数。）

(セッション１から１０を実践すると、うつ病、非定型うつ病、不安症などが改善することは確認されました。他の用い方で改善するかどうかは確認されていません。）