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一般社団法人

日本マインドフルネス精神療法協会

Japanese Association of Mindful Psychotherapy (JAMP)

***　マインドフルSIMT・カフェ（企画、マインドフルネス瞑想療法士募集）　***

★「マインドフルSIMT・カフェ」（MSC)（略して、マイシム・カフェ）

マインドフルネスSIMTを体験したいという問合せがあります。
地元の喫茶店で 「マインドフルSIMT・カフェ」を協同で開催します。
希望により、毎月１回か、２カ月に1回。

★参加したいという方、希望をおしらせ下さい。

• 東京：２０１６年１１月から開始
  　　https://www.facebook.com/mscafetokyo/

★マインドフルネス瞑想療法士(MMT)が 毎回１〜３人で講師になってやさしい呼吸法の 体験と懇親会を持ちます。
担当する講師は、交替で務めます。
個室のある喫茶店、またはレストランで。人数が少ない場合、個室を借りず一般席で。
参加者が、飲み物１杯注文するだけで ２時間くらい、過ごせる場所が望ましい。

★幹事さん募集（東京以外）東京はできました。
　東京以外で開催：どなたか、幹事になってください。

• そのMMTの事業とする
• 日本マインドフルネス精神療法協会が「後援」
• 独自のメールアドレスを設定。
• その月日のMSCリーダーとMSC講師を選定依頼。
• 会場と日時を決定
• ホームページに告知（日本マインドフルネス精神療法協会でもリンクする）
• 参加者を受付け
• MSCリーダーに、他の講師と参加者を通知

★MSC講師募集（東京地区全体で５−１０名）

• 毎回、１〜３人が担当
• 場合によって、講師になっていい人
• 講師は幹事さんと打ち合わせてから会場に行く（幹事は行かないこともある）
• その月日のMSCリーダーは幹事と打ち合わせる。会場予約できれば予約、現地で会場確保、司会進行、その時のMSC講師と打ち合わせ担当決定、
• リーダーは、事務会計担当、呼吸法実践担当、食べる瞑想指導担当を依頼。 （もちろん、兼務OK）

★内容

毎回、セッション１，２程度のマインドフルネスSIMTの呼吸法、食べる瞑想くらいをする。あとは、質疑応答。

募集してみて、参加希望がいなければ、中止してもいいし、MSCの懇親会に 変えてもいい。

その時限りの体験です。その後の相談、日記指導、継続支援はしません。 それは、紹介するＭＭＴのセッションで。

★参加想定者：
　参加される人は、病気の人でMMTのセッションをうけるかどうか考えている人やマインドフルネスのカウンセラー（マインドフルネス瞑想療法士）になることを 考えている人がこられるでしょう。
これで体験してみて、 １０回のグループセッションを受けたくなれば MMTに紹介して、正式のセッションを引き受けてもらいます。

★会計

• 参加者の会費は、１０００円〜２０００円程度（会場借用料が高額な場合増額）、
  別に飲み物は個人で。
  たまには、食事（昼夕）つきの会も。幹事さんが企画する。
• 収支は、その幹事が責任を持つ。協会への上納なし。
• 募集の告知、宣伝は幹事が自らのブログなどで行う。協会の掲示板にも掲示できる。

★会場の候補

１）個室ではないけれど、落ち着いて話が出来るカフェ

http://www.shu-group.com/sakan/ikebukuro.html

http://www.towafood-net.co.jp/tabid/79/Default.aspx

２）半個室があるカフェ

http://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13097493/
３）個室がある喫茶店（ルノアール）

４） レンタルスペースという手もあります。

https://www.instabase.jp/features/oshare

５）食事つきの場合、レストランの個室がたくさんありそうです。