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日本マインドフルネス 精神療法協会 |
Japanese
Association of Mindful Psychotherapy |
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*** マインドフルネス精神療法研究第３回発表大会 *** |
◆第３回は、２０１７年５月２０日（土）です。
☆主なテーマ：「日本のマインドフルネスは心の病気の人だけのものではない」
日本で開発されたマインドフルネス、自己洞察瞑想療法（SIMT）は、
うつ病、不安症/不安障害などの改善に効果がみられるために、
「SIMTは心の病気の人のもの」という偏見があります。
しかし、よく読んで実践していただくと偏見であることをおわかりいただけます。
そこがおわかりいただけるような発表と実習も行います。
歩く、食べる、動作だけを観察するのではない！
SIMTは、西田哲学でいう意志的自己の意志作用の
トレーニングをするものであり、すべての人に実践していただきたいものです。
この意志作用が十分に使われていないために、家庭や職場で人間関係を悪化
させています。家族同志がけんか、口論が多い、緊張の家庭になり、職場でのいじめ、偏見、
無用の抑圧、人権の軽視、が起きています。家庭も職場も喜びの場でなくなるでしょう。
SIMTの実践は、こういう状況を改善するでしょう。
心の病気でない人がSIMTを実践したら、どう変化したか、体験記の紹介などがあります。
（SIMT：Self Insight Meditation Therapy）
なお、発表は、このテーマに限りません。
申し込みなど：こちらです。
◆第２回大会は、2016年5月21日（土）でした。
当日の写真
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◇開催日：２０１６年５月２１日（土）午前10:00-16:30 ＜地図＞大宮ソニックシティ ◇会場：さいたま市、大宮ソニックシティ、６階６０４号室 あとは、参加者の発表。
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◇第３回発表者の募集：締め切り：201７年3月20日。
会場は、埼玉県、東京、大阪？ 未定です。
（発表内容を論文にまとめて3月末までに提出していただきます。
機関誌『マインドフルネス精神療法』第3号に掲載します。
なお、論文の掲載なくてもかまいません。
その場合発表の要旨をおしらせください。）
うつ病、不安症/不安障害などマインドフルネス自己洞察瞑想療法(SIMT)で
改善なさった方、支援なさった方、あるいは、
病気でなくてもSIMTでこんな効果があった、
こんな活用しているという方、ご活動をご発表ください。
◇趣旨その他：
うつ病、不安症/不安障害、過食性障害などを改善するほどの
深いマインドフルネス心理療法に関心を持つ人はまだ少ないので、
小さな会場で開催します。定員５０名くらいです。
◆第３回は、２０１７年５月２０日（土）の予定です。
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*** マインドフルネス精神療法研究第1回発表大会 *** |
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発表内容の一部は、機関誌『マインドフルネス精神療法』創刊号に掲載されています。